Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 221,52g.
Ontbijt: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Kalafiorowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|