Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3306 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 212,55g | Kolhy: 386,97g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Столичный, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Diner: Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|