Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 164,78g.
Ontbijt: Pão Torrado, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Fit, Danone Danio com Pedaços de Blueberry. Lunch: Alface de Folha Verde, Alface Americana, Salada Verde Mista, Vapza Grão de Bico, Ervilhas (Congelado), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Suco de Maracujá, Goiaba, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|