Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 20,30g | Kolhy: 64,76g.
Ontbijt: Salatalık, Wasa Original, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Zeytinyağlı Bamya, Bulgur Pilavı, Casey Kakaolu Kek. Snacks/Andere: Beyaz Leblebi, Ceviz, Badem, Beyaz Leblebi, Ceviz. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Dans - 1 uur, Pilates - 1 uur, Yürüyüş - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspvsimge's Gewicht Geschiedenis
|