|
03 Dia de dieta
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 127,72g | Kolhy: 96,28g.
Lunch: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Prats Suco de Limão , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Goiaba, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|