|
Ostatni tydzień to było szaleństwo bez kontroli.
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 195,41g.
Ontbijt: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb Żytni, Delma Delma Extra z Masłem . Lunch: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Tesco Chleb Żytni Razowy , Lidl Margaryna Promienna Gold. Diner: Czerwona Kapusta, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Andere: Kraft Oreo, Musli, Syrop Owocowy lub Likier, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|