Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 188,81g.
Ontbijt: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy Decaf. Lunch: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Diner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Roasted Vegetables. Snacks/Andere: Safari Mixed Raisins, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|