Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 132,22g.
Ontbijt: Aice Mango Slush, Tempe Bacem, Buncis, Wortel Dimasak, SuperIndo Tahu Kuning, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Sprite Sprite Lemon Lime, Tongseng, Nasi Putih. Diner: Takoyaki, Martabak Telur, Tempe Bacem, Blade Whey Blade Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|