katheryna85's Logboek, 21 jun 23

🤣 keine Ahnung was mein Körper da macht. Bin gefühlt nur am essen (Stressfutterei), dabei aber immerhin 3 Liter Wasser am Tag. Achte ich gezielt auf die bösen kcal, tut sich wochenlang nix. Auch gut.
70,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

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Ich denke der Wasserkonsum spielt eine wichtige Rolle. Ich versuche da auch wieder mehr drauf zu achten, bin da sehr schlecht drin 😂 
29 jun 23 door lid: workout.franzi

     
 

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