Miguel_Anjos's Logboek, 21 jun 23

02 Dia de dieta
105,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2023:
921 kcal Vet: 38,88g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 37,42g.   Ontbijt: Nestlé Leite Ninho (13g), Café, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Lunch: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho (13g), Café, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.