gauerjul's Logboek, 21 jun 23

Сніданок🤤протеїновий хлібчик підсушила на сковороді, два з сиром і крабовою паличкою, один з джемом полуниці без цукру ❤️і кава

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2023:
1275 kcal Vet: 43,29g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 145,07g.   Ontbijt: Огурец (с Кожурой), All Nutrition Frulove In Jelly Strawberry, Водный Мир Крабовые Палочки, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Прот Хліб 20.06. Lunch: АТБ Кавун, Черешня Черешня. Diner: Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Прот Хліб 20.06, Lovilio Моцарелла. Snacks/Andere: Müller Riso Zero Chocolate, Go Active Pudding. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
А на яку кількість калорій їсте і яке бжу за день? 
21 jun 23 door lid: 🍒_Cherry_Milk_🍒
1300ккал, б 2-2,5 г/кг, ж і в в мене гуляють туди сюди  
21 jun 23 door lid: gauerjul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gauerjul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.