Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Kurma, Pisang. Lunch: Dada Ayam, Telur Rebus, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Sohun Kaca Sohun. Diner: Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elutules's Gewicht Geschiedenis
|