Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 140,95g | Kolhy: 124,76g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Малина, Клубника, Тёма Кролик, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Diner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Черешня, Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Медовик, Пирожок с Печенью, Epica Йогурт Вишня-Черешня. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natysik3783's Gewicht Geschiedenis
|