Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 174,47g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ka.dek's Gewicht Geschiedenis
|