Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 111,21g | Kolhy: 101,52g.
Ontbijt: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Гречка. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бифштекс с Картошкой. Diner: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные Северные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airmlv's Gewicht Geschiedenis
|