Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2945 kcal
|
Vet: 120,88g | Eiwit: 148,63g | Kolhy: 282,96g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Banana, Coop Olive Farcite, Pecorino, Chef Select Porchetta di Ariccia, Beretta Cacciatore, Salame, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Prosecco, McDonald's Double Burger Bbq, McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andere: Pasticcini, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, Matt Proteine 100% Whey, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|