Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Яндекс Лавка Орешек со Сгущенкой, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Сыр Дор Блю, Мираторг Буженина "Домашняя", Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Долина Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Окрошка на Кефире. Diner: Персики, Ашан Сыр Дор Блю, Клубника, Попкорн, Пепси Миринда. Snacks/Andere: Инмарко Мороженое . meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|