Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 21,52g | Eiwit: 33,14g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Porridge, Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Fried Egg without Fat, Tesco Cherry Tomatoes, Coffee (Instant), Coffee (Instant). Lunch: Earl Grey Tea, Sweet Cherries. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|