Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 40,95g.
Ontbijt: La Croix Sparkling Water, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Silk Unsweetened Soymilk, Coffee. Lunch: Water . Diner: Publix Onions, Carrots, Soy Sauce, Minced Garlic, Egg, San-J Hoisin Sauce, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Organic Girl Baby Bok Choy, Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Sesame Oil . Snacks/Andere: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Cinnamon , Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Cocoa Powder (Unsweetened) . meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 8 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frankly_francesca's Gewicht Geschiedenis
|