MGavri's Logboek, 19 jun 23

#завтрак 540 ккал, 30 г белка
2 яйца, слабосоленая форель, киноа, руккола, шпинат, огурцы, кедровые орехи, оливкрвое масло, клубника, голубика

---

540 kcal

Vet: 34,09g | Eiwit: 29,50g | Kolhy: 31,54g.   Ontbijt: Яйцо, Киноа (Вареный), Голубика, Руккола, Клубника, Кедровые Орехи , Norven Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо. meer...