Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 197,67g.
Ontbijt: Épi d'or Briochette Ronde, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Nutella Nutella, Gâteau au Yaourt, Lidl Surimi Ail et Fines Herbes, Aldi Vinaigre Balsamique , Laitue, Tomates. Diner: Abricots, Purée Patate Douce, Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère. Snacks/Andere: Bonbons en Vrac, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 35 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 54 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|