Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 124,14g | Kolhy: 110,84g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, California Gold Nutrition Омега-3, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Огурец (с Кожурой), Магнит Стейк из Лосося. Diner: Черешня, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), California Gold Nutrition Омега-3, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Черешня, Магнит Снежный Краб. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|