Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Помидоры, Маркет Перекресток Песто, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), California Gold Nutrition Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Diner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтийский берег Форель Радужная, Зеленая Линия Яичный Белок, California Gold Nutrition Омега-3, Черешня, Шелковица. Snacks/Andere: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Маркет Перекресток Песто, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|