Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 61,48g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, Черешня, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, ВкусВилл Курица Гриль (Половина). Diner: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airmlv's Gewicht Geschiedenis
|