Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 128,46g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Ortega Tortilla Bowl, Grouper (Fish) (Mixed Species). Diner: Chicken Breast, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Sue Bee Honey. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|