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1503 kcal
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Vet: 27,16g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 265,08g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Pain au Lait. Lunch: Nectarines, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Auchan Gruyère, Bio Village Farine de Blé Semi-Complète , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Diner: Nectarines, Grany Barre de Céréales Chocolat , Grand Frais Risotto au Safran. Snacks/Andere: Grany Barre de Céréales Chocolat . meer...
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1709 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Damy3886's Gewicht Geschiedenis
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