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Hallöchen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Samstag. 🌞😎 Ich glaube meine Waage spinnt, sie hat ständig Aussetzer! Hätte heute schon wieder 1 kg abgenommen, das kann ja nicht sein sooo viel Wasser in so kurzer Zeit. Werde mir wohl oder übel eine neue zulegen müssen. Habe jetzt schon Angst was dabei rauskommt! 🤔😁🙋♀️
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107 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1332 kcal
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Vet: 38,26g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 191,73g.
Ontbijt: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Diner: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Andere: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gekochtes Ei. meer...
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4179 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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