|
|
784 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 97,27g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Dada Ayam Masak, Tahu, Sawi Hijau. Diner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Jambu Kristal. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelliasandi's Gewicht Geschiedenis
|