|
udh sering olga tpi bb ttp stuck, ga pengen naik tpi juga ga mau stuck, tolong dong sarannya, udh trlanjur bergantung sm angka timbangan
|
 Reacties
aku dulu kmr juga gitu, terus coba 1 hari makan melebihi kalori harian makan bebas dan porsi besar pokoknya, terus besoknya mulai lagi defisit, syukurlah sampai sekarang tiap hari turun meski cuma 2 ons, 3 ons kadang juga sampai 5 ons
16 jun 23 door lid: Mae Rangga
|
Takut bb naik lagi😞, tapi ttp saya coba, makasih ya kak
16 jun 23 door lid: destikaniaputri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destikaniaputri's Gewicht Geschiedenis
|