Елена Косташ's Logboek, 16 jun 23

сніданок на 345 ккал, вчора ввечері трохи зірвалась на солодке, але лише на 1 паличку буено😄, проте сьогодні мінус на вагах 🤞

---

1851 kcal

Vet: 65,15g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 257,24g.   Ontbijt: Valio Profeel Protein Pudding, Клубника, Голубика, Ксилітол, Кофе, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Вареное Яйцо, Alpro Coconut Almond Milk, Изюм, Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Kupiec Platki Owsiane Gorskie. Lunch: Нектарин, E.Wedel Dark Chocolate 80%, Ксилітол, галета на творожном тесте, Кофе. Diner: Утиное Мясо, Сырный Соус, Вареники с Картошкой, Ашан Тесто для Пиццы, Картошка Вареная, McDonald's Лимонад Вишня. Snacks/Andere: St. Dalfour Джем, Piatnica Творог Зернистый с Персиком, Milka Шоколад с Клубникой, Kinder Bueno, Клубника, Creamoire Чизкейк с Клубникой. meer...