Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 106,84g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Микс из Проростков 2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Котлеты говяжьи, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ебатон Печенье Шоколадное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Diner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Letre's Gewicht Geschiedenis
|