Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Siegels
Logboek
09 jul 15
Siegels's Logboek, 09 jul 15
Siegels's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
63,1 kg
Tot nu toe verloren:
3,5 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 juli 2015:
2280 kcal
Vet: 97,74g | Eiwit: 172,99g | Kolhy: 102,48g.
Ontbijt:
Milk (Nonfat).
Lunch:
Wawa Italian Shorti.
Diner:
Peanut Butter, Grilled Chicken.
Snacks/Andere:
Beer.
meer...
1850 kcal
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Siegels's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis