Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2192 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 299,02g.
Ontbijt: Kurabiye, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Köy Ekmeği, Zeytinyağı, Soğan veya Taze Soğan. Lunch: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çokça Közlenmiş Biber. Diner: Karpuz, Zeytinyağlı Börülce, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Domatesler, Köy Ekmeği, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Helva, Tatlı Kiraz, Çilek, Yeşil Erik, Kuru İncir, Vanilyalı Dondurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nimoşşş's Gewicht Geschiedenis
|