Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Kopi dengan Gula. Lunch: Teh Manis, Dimsum, Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus. Diner: Kolang Kaling, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Andere: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Ubi Jalar (Manis), Kopiko Permen, Chiki Twist Roasted Corn. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Zumba - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mydietary's Gewicht Geschiedenis
|