Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 84,66g.
Ontbijt: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Бекон (Жареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Diner: Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|