Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 99,15g | Eiwit: 255,54g | Kolhy: 267,84g.
Ontbijt: Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron, Fraises, Framboises, Myrtilles, Yoplait Skyr Nature, Jus d'Orange. Lunch: Fromage Bleu ou Roquefort, Rôti de Porc, Bœuf, Jambalaya avec de la Viande et le Riz. Diner: Fitness Boutique Whey Harder Cheesecake Citron, Lidl Jambon Cuit Fumé , Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Andere: Banane, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ppdu49's Gewicht Geschiedenis
|