Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 96,28g | Eiwit: 158,44g | Kolhy: 250,20g.
Ontbijt: Княгинино Молоко 1,5%, Шампиньоны Гриль, Яйцо, Лук, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Яичный Белок. Voor Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Banana. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Himalaya Пюре из Манго, Северная Долина Творог Обезжиренный. Na Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой). Diner: Урюк Хачапури по-Аджарски, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Protein Rex Brownie Banana, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kerrmasha's Gewicht Geschiedenis
|