Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 60,35g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 138,74g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Blade Whey Blade Whey, Tahu Kukus, Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Intrafood Serbat Wangi. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|