|
|
984 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 55,48g | Kolhy: 132,90g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Stroberi. Lunch: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Ikan Kembung. Diner: Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tomat Ceri. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Pasir, Buah Anggur, Buah Pir. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|