Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 108,56g | Kolhy: 183,40g.
Ontbijt: Opor Ayam, Nasi Uduk, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Opor Ayam. Diner: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: L-Men 2 Go Chocolate, Roma Malkist Crackers (2). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adel_khzydhsn's Gewicht Geschiedenis
|