Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6219 kcal
|
Vet: 295,89g | Eiwit: 208,58g | Kolhy: 681,14g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg, Marks & Spencer British Smoked Back Bacon, Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Lunch: Chilli Con Carne, Tesco Meat Free Mexican Style Bean Burger, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Diner: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Onken Fat Free Strawberry Yogurt. Snacks/Andere: Costa Coffee Belgian Chocolate Cookie, Magnum White, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Walkers Wotsits (33g), Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Nut Danish Pastry (Includes Almond, Raisin Nut, Cinnamon Nut) . meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|