Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Lunch: 清蒸鱸魚, 油炸鱈魚柳, 黑橋牌 火烤香腸, 白飯, 炒青菜, 涼拌黑木耳. Diner: Costco 無調味腰果, 鄧師傅 香滷豬腳, 杏鲍菇, 玉米筍, 高麗菜. Snacks/Andere: 統一 瑞穗全脂鮮乳. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|