bonjour a tous j'ai commencé depuis le 8 juin. je reprend ma vie en main trop contente.. repas trop peu pour vous mais bien assez pour moi.
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1025 kcal
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Vet: 6,64g | Eiwit: 34,60g | Kolhy: 73,75g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (Pelé), Super U Merlu Blanc , Laitue. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Poireau Cuit, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Mousseaux Ladubay Brut Ladubay Brut, Heineken Bière, Desperados Desperados, Vin de Table Rouge. meer...
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2420 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, VTT - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
11 jun 23 door lid: AXEL_57
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En tout cas c'est appétissant 🌹
11 jun 23 door lid: DoudoujNobi
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Bon courage plein de force
11 jun 23 door lid: sambinho94
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belle assiette super bravo bonne journée 👍😉
12 jun 23 door lid: yleger39
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12 jun 23 door lid: celines44
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