Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 125,87g | Kolhy: 133,77g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Caffè (Espresso), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Bonduelle Songino, Maruzzella Salmone al Naturale, Carote, Cipolle, Pomodori. Snacks/Andere: Pesca Noce, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|