Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette. Lunch: Gü Cœurs Fondants au Caramel Salé, Odyssée Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Diner: Andros Compote Pomme Litchi, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Bruschetta. Snacks/Andere: Bonbons en Vrac. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Klussen - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 47 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|