Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 148,31g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Şeftali, Ayran, Makarna. Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Dondurma, Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|