Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 188,07g | Kolhy: 167,96g.
Ontbijt: Станция Молочная Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Красная Цена Творог 1,8%, Творог из Замороженного Кефира, Кофе, Оливковое Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Яичный Белок. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, АВС Хрен Боярский, Цветная Капуста, Куриное Филе, Maggi Универсальная Приправа, Кабачок, Яичный Белок, Йогурт Домашний. Diner: Красная Цена Творог 1,8%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья Геркулес, Псиллиум Цельный, Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|