Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 138,06g.
Ontbijt: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Snacks/Andere: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Кофе с Молоком, Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natysik3783's Gewicht Geschiedenis
|