Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2015
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 34,77g | Kolhy: 116,51g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Ramazan Pidesi, Şekersiz Çay. Diner: Hurma, Cacık, Et, Tarhana Çorbası, Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Limon Suyu, Yoğurt, Danone Danette Çikolatalı Puding. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 8 minuten, Aerobics - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim bu's Gewicht Geschiedenis
|