Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 136,88g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Lunch: Черешня, Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь. Diner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natysik3783's Gewicht Geschiedenis
|